La deportista de Sagunto, Mariola Pérez Chordá, más conocida por todos como Mariola Corega, lleva más de cinco décadas dedicándose al mundo de la actividad física y del deporte. Desde bien pequeña comenzó con la gimnasia pero también ha practicado fitness y CrossFit hasta que, hace unos cinco años, decidió probar suerte con la halterofilia animada por quien considera su maestro, Eduardo Gómez Palomares. Aunque se inició en el Club Gandia, ahora forma parte del Club Halterofilia Sagunto una entidad deportiva humilde que, poco a poco, va creciendo en nuestra ciudad. La haltera de la capital del Camp de Morvedre inicia en los próximos días su temporada ya no solo en este deporte sino que, además, se ha animado a competir en la modalidad de powerlifting que ella considera que es la evolución natural de la halterofilia máster y donde espera repetir los éxitos que está cosechando en estos últimos años.
Cuéntenos un poco, ¿quién es Mariola Corega?
Mi nombre es Mariola Pérez Chordá, aunque todo el mundo me conoce como Mariola Corega. Soy atleta amateur aunque, como profesional, también me dedico al mundo del deporte, y soy amateur porque creo que las instituciones no apoyan lo suficiente el deporte de competición porque, si no, sería deportista profesional. Llevo desde los cinco años haciendo actividad física, comencé en lo que fue el nacimiento del club de gimnasia, luego seguí mi andadura por el mundo del fitness, después la gimnasia aeróbica y ahora me dedico a la halterofilia y el powerlifting. Durante toda esta trayectoria en el que, como casi todas las mujeres, tuve que hacer una pequeña profesional a nivel competitiva por el tema de los embarazos y los hijos, en ese momento hacia deporte pero más dedicado a la salud, que me costaba mucho porque yo soy una persona muy competitiva y, sin una meta, me costaba mucho, entonces me tenía que poner yo misma ciertos objetivos a conseguir. Ahora tengo 55 años por lo que he dedicado toda mi vida, desde bien pequeña, todos mis estudios y toda mi formación al mundo del deporte.
Estos últimos años se está dedicando más a la halterofilia pero, ¿cómo comenzó a practicar este deporte?
Empiezo la halterofilia porque estaba haciendo CrossFit porque estaba en un momento de mi vida que necesitaba canalizar ese momento vital y canalizarlo a través de la actividad física, como he hecho toda mi vida, y este deporte te permite sacarlo todo. Así que me inicié en este mundo de la mano de The Box PS en Puerto de Sagunto, y me gustó mucho, acabé entrenando más de veinte horas a la semana, acabé compitiendo en CrossFit, además haciendo buenos resultados, y eso que había muy pocas personas de mi edad por lo que tenía que competir con mujeres de un grupo de edad inferior y que son buenísimas en este deporte. Un día estoy entrenando en este local y entra el que ha sido mi maestro toda la vida, Eduardo Gómez Palomares, que me ve haciendo un ejercicio y me dijo si quería que me ayudase a mejorar la técnica en halterofilia y, por supuesto, le dije que sí. Empecé a centrarme con él, que es una persona a la que respeto y admiro, a entrenar cada vez más halterofilia, vi que me gustaba, que a nivel de exigencia me podía centrar más que en el CrossFit, que es un poco más de todo. La halterofilia no es menos exigente pero me ayudaba mucho a concentrarme porque es un deporte que me aporta mucha concentración y mucho enfoque. Entonces llegó un Campeonato de España y me proponen probar porque no tenía malas marcas así que fui a esa competición y gané tanto el campeonato de España como un título que yo no sabía que existía que fue el premio a la mejor levantadora de toda la competición, que es algo que me hizo mucha ilusión. A raíz de ahí, como soy una persona a la que le gusta pisar podio, pues ya me piqué con este deporte.
Entonces, a partir de ese campeonato, sus ganas de competir en este deporte, ¿han ido a más?
Lo cierto es que al primer campeonato fue por Eduardo y a los otros ya he ido, por él, por mí y por mi club. Yo empecé en el Club Gandia porque aquí no había ningún club de halterofilia hasta que montamos aquí el Club Halterofilia Sagunto que es con los colores con los que competimos ahora y ahí estamos, intentando poner la halterofilia en el sitio que le corresponde. Tenemos un buen equipo sub21, los pequeños van haciendo sus cositas y creo que lo van a hacer muy bien porque tienen una muy buena técnica, tenemos un equipo máster muy bueno, muchos de ellos suelen ser medallistas, y vamos a intentar poner la halterofilia saguntina en el mapa.
¿Cree que este deporte es un poco desconocido en nuestra ciudad?
Creo que sí. Es cierto que tiene mucha tradición en la ciudad porque en Sagunto ha habido muy buenos halteristas pero, por circunstancias han tenido que estar en otros clubes, en muchas ocasiones por falta de apoyo de las diversas instituciones. Los clubes deportivos llegamos donde no pueden llegar las administraciones pero necesitamos de su ayuda para, no solo comprar el material necesario, sino también para promocionarlo entre los más pequeños, para becar a niños que no pueden permitirse hacer determinado deporte, cubrir gastos para que asistan a campeonatos de España, etc... Con el apoyo de las instituciones lo que se permite es que los clubes crezcan, que se hagan grandes y a nosotros nos gustaría tener mucho más apoyo porque tenemos grandes atletas, no solo en el mundo de la halterofilia, sino en muchos deportes más, que se merecen mucha más atención porque, al final, son nuestra marca.
La halterofilia siempre ha sido un deporte más ligado a los hombres pero cada vez hay más mujeres que practican este deporte, ¿no es cierto?
Hay dos cosas que se dicen de la halterofilia y que no son ciertas: que es de chicos y que no lo pueden hacer los niños porque no te deja crecer; creo que esto se dice, muchas veces, por ignorancia, no por maldad. Muchas veces vemos halteras que son fuertes y bajitos y pensamos que se han quedado así por practicar ese deporte y no es así, si no que esos deportistas, por ser bajitos, tienen una condiciones idóneas para ser halteristas, aunque también los hay que son altos. Los niños y niñas pequeños cuando entrenan no hacen un trabajo específico solo de levantamiento de pesas sino que hacen otro tipo de trabajo a nivel preparación física muy globales y acaban siendo grandes atletas porque son completos. En cuanto a lo que es un deporte de hombres, es curioso porque las mejores marcas que se han obtenido en España en este deporte han sido de mujeres, ahí está Lydia Valentín, Mónica Carrión o Estefanía Juan, entre otras... hay un montón de mujeres que han sido olímpicas, campeonas de Europa y del Mundo, también han conseguido estos resultados algunos hombres, pero en este deporte, a nivel internacional, las mejores marcas españolas son de mujeres.
La trayectoria de mujeres como Lydia Valentín o Estefanía Juan, ¿ha permitido romper un poco con esos estereotipos de que la halterofilia es cosa de hombres?
La generación de Estefanía Juan y Mónica Carrión, que apenas eran conocidas por gente de fuera de la halterofilia, fue la que consiguió romper con todo esto, ellas creo que inspiraron a muchas atletas posteriores y consiguieron que tengamos mujeres como Lydia Valentín que ha sido una atleta que ha conseguido, en su época ya más madura, todos esos logros que ha obtenido. Todas ellas, al final siguen relacionadas con el mundo de la halterofilia porque lo aman y han conseguido grandes cosas, como nos gustaría hacer a nosotros aquí en Sagunto que somos un club no muy grande, que acabamos de empezar y, por ello, necesitamos de este apoyo para poder ir consiguiendo muchas cosas.
Ahora que empieza la temporada competitiva, hágame un resumen de su palmarés en el mundo de la halterofilia.
Después del primer Campeonato de España que me presentó y gano, empiezo a presentarme a todos los campeonatos que hay, excepto a los internacionales que, por una cuestión de costes, por ahora, he decidido no ir. Al resto he ido a todos los campeonatos nacionales, también a los Open nacionales que he ganado en mi peso y categoría, tengo récords de España de mi peso y categoría también, todo ello en estos cinco años en los que estoy compitiendo. Además, durante la pandemia se hizo un Campeonato del Mundo online que fue muy bonito al poder competir con mujeres de diferentes países; al final quedé tercera y muy contenta con el resultado porque las dos mujeres que quedaron por delante de mí, que eran americanas, lo hicieron levantando muy poco peso más del que hice yo, la segunda levantó solo cinco kilos más que yo, y eso es muy poco.
Esta temporada se enfrenta a una nueva categoría, la M55 Cat 59, ¿cómo se prepara para poder hacer frente a las competiciones?
Encajo todos los entrenamientos dentro de una vida de una persona con muchísimas actividades. Yo me levanto a las 5 de la mañana y me acuesto a las once de la noche y lo cierto es que tengo una muy buena gestión del tiempo: hago mis tareas, estudio, preparo mis clases, atiendo a mi familia, hago mis cosas a nivel servicio social, hago mis entrenamientos, soy muy robot a la hora de gestionar mi tiempo y también con las comidas. Me levanto y me como lo que tengo que comer aunque me apetezca otra cosa porque pienso que los gustos y las apetencias hay que dejarlas para los momentos concretos. Tengo una creencia que en mi vida ha sido muy clara que es que los premios a corto plazo no te traen nada así que yo sé que puedo esperarme un poquito que aquello, en su momento, ya me lo comeré, el chocolate, algún capricho, etc..., llegado el momento me lo tomo más a gusto porque es como el premio. Entreno tres días a la semana, específicamente, haciendo ejercicios de fuerza de halterofilia y powerlifting, y todos los días hago un poco de pilates máquina y los dos días que no hago entrenamiento de fuerza, hago también pilates con aparatos para compensar así que entreno, prácticamente, todos los días. Ahora, bajo mi percepción no entreno mucho, unas diez horas a la semana, pero para mí, en mi cabeza no es mucho porque he estado muchos años entrenando en alto rendimiento con lo que, ahora, diez horas a la semana, no es mucho. Lo más importante es saber gestionar el tiempo y, en ocasiones, a algunas cosas hay que decir que no, pero son cosas que no son importantes. Y es que muchas veces nos ponemos excusas, nos creamos necesidades que no son objetivas ni reales para no hacer deporte.
Mariola Corega, además de deportista y empresaria, es hija, hermana y madre con lo que su familia tiene que ser un gran apoyo a la hora de buscar huecos para poder practicar la halterofilia.
Absolutamente. Todos ellos me apoyan mucho, también mis compañeros de trabajo y también los del partido político del que ahora formo parte, ellos también me cubren mucho las espaldas, todos ellos se organizan para que yo pueda tener este espacio para entrenar porque saben que es importante para mí, el deporte es parte de mí. Por eso digo que lo más importante en estos casos es la organización y la gestión del tiempo de cada uno. A veces le damos importancia a cosas que no lo son y, por ello, hay que ser muy racional y tener la mente muy fría para poner tus prioridades. El practicar halterofilia, además, me permite ordenar mi cabeza, es como mi fusible, te obliga a concentrarte, dejar la mente vacia, olvidar por un momento los problemas, sacarlos fuera durante un ratito para poder centrarte en lo que estás haciendo, es una especie de terapia.
¿Se podría decir que para usted el deporte es esencial en su vida?
El deporte, en general, es muy importante en mi vida y creo que es vital en la vida de todos. El deporte es todo aquello que tu hagas de forma deliberada para conseguir un estado de forma, por ello creo que es fundamental para todos.
Ahora, además de competir en halterofilia, también va a comenzar a hacerlo en powerlifting, ¿como surgió esa idea?
Este fin de semana participo en el Campeonato de España de Halterofilia y estoy muy ilusionada porque creo que puedo lograr un buen resultado pero, al fin de semana siguiente, participo en mi primera competición de powerlifting y estoy como muy emocionada. Pienso que es como la evolución natural de la halterofilia máster porque cuando eres halterista necesitas ser una persona fuerte equilibradamente, para ello haces sentadillas, cargadas con pesos muerto, el press de banca lo usas menos, pero haces ejercicios que, con menos potencia, menos velocidad y menos agresividad, te dan mucha fuerza y los usas como accesorios para lograr esos movimientos que hacemos en halterofilia. Entonces, viendo las marcas que tengo levantando en sentadilla, en peso muerto y en press de banca me doy cuenta de que estoy levantando como las mujeres que compiten solo en eso, como ahora están promocionando mucho el powerlifting, me comentaron que se iba a hacer un campeonato de press de banca de potencia en Alfàs del Pi y decidí presentarme para probar a ver que tal. Además, para el mes de junio me voy a presentar a los campeonatos autonómicos y de España clasificatorios para el próximo mundial de fuerza que se van a disputar en Chiva donde se harán pruebas de sentadilla, peso muerto y press de banca a una repetición, lo máximo que se pueda levantar en una sola repetición. Que estemos mujeres compitiendo en alto rendimiento en estas categorías hace que más gente lo haga posible porque, al menos, tienes un punto de referencia.
Como deportista, ¿considera que se necesita más apoyo institucional para fomentar la práctica del deporte?
Hay una cosa que no tenemos que olvidar y es que, personas sanas hacen que nuestro coste en Seguridad Social sea más económico, y esto es así, es algo que va directamente relacionado, deporte y salud. En nuestro municipio, por ejemplo, tenemos una deportista olímpica que debería de estar subvencionada, pero subvencionada de que no tuviera ni que trabajar. Es cierto que desde las administraciones se podría a los clubes de dotar de unos recursos mínimos, ya no hablo de instalaciones, sino de ayudas para, por ejemplo, acudir a competiciones internacionales. La idea de traer a Sagunto un centro de tecnificación creo que es un proyecto muy interesante, tenemos un enclave maravilloso y grandes atletas. Creo que los ayuntamientos y el resto de instituciones no ven más allá. En el deporte de base y de élite se quedan cortos pero muchas veces el deporte máster parece que no existe. Aunque se hacen cosas, creo que con los recursos públicos se podría hacer mucho más, ayudar más a los clubes porque hacen una gran labor en la sociedad y todos ellos, prácticamente, tienen las mismas necesidades. El error es que no se mira el deporte fuera de la política, y creo que debería de ser así.
